Inkotuki-videovertaisryhmä keskiviikkona 21.10. klo 11-13:15

Inkotuki-videovertaisryhmäkerta keskiviikkona 21.10. klo 11-13:15 on tarkoitettu erityisesti odotusaikaisen inkontinenssin tai synnytysvauriosta johtuneen inkontinenssin kanssa eläville karkailuoireen laadusta tai kestosta riippumatta. Eli tervetulleita ovat kaikki, joilla on virtsa- ja/tai anaali-inkontinenssia eli ulosteen tai suolikaasun karkailua raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen. 

Inkotuen maksuton videovertaisryhmä on tarkoitettu ihmisille, joita inkontinenssi koskettaa henkilökohtaisesti, ei esim. läheisille tai ammattilaisille.

Keskustelua ohjaavat ammattilaiset, mukana on myös vertaisvapaaehtoisia. Tällä kertaa ohjaajina ovat Inkotuen Kuura Autere ja Ulla Korpi-Tassi, jolla on lantionpohjan fysioterapeuttina pitkä kokemus näiden vaivojen ennaltaehkäisystä ja hoidosta,

Inkotuki-videovertaisryhmässä voi jakaa turvallisessa ja hyväksyvässä ilmapiirissä omia kokemuksiaan ja mietteitään arjesta suolen tai rakon pidätyskyvyn tai ulostamisen vaikeuksien kanssa. Tärkeää on, että jokainen saa tulla kuulluksi ja kohdatuksi itselleen turvallisella tavalla. Ryhmässä noudatetaan Turvallisemman tilan periaatteita, muun muassa luottamuksellisuutta. Periaatteet lähetetään osallistujille etukäteen ja ne luetaan tilaisuuden alkaessa ääneen.

Osallistujat saavat viimeistään etäryhmäpäivän aamuna sähköpostiinsa myös Zoom-linkin, liittymisohjeet sekä ohjeita Zoomissa toimimiseen. Tutustuthan ohjeisiin ja käythän testaamassa linkkiä jo ennalta, jos Zoom ei ole sinulle entuudestaan tuttu - pääset tällöin Zoomin virtuaaliseen odotushuoneeseen. Voit huoletta kokeilla linkkiä: osallistujana et pääse odotustilasta varsinaiseen etäryhmätilaan ennen tilaisuuden alkua.

Videovertaisryhmään voi liittyä omalla nimellään tai nimimerkillä. Ohjeistuksessa kerrotaan, miten nimen valinta tapahtuu ja autamme tarvittaessa vaihtamaan nimen jo odotustilassa.
Varmistamme vielä ennen osallistujien päästämistä virtuaalisesta odotustilasta etäryhmätilaan, että kullakin on hänen toivomansa nimi, joka näkyy ruudulla.

Ryhmän yhteishengen ja turvallisuudentunteen vahvistamiseksi käytämme kaikki kameraa ainakin aluksi.

Jos haluat jutella ryhmään osallistumisesta etukäteen meidän kanssamme, voit soittaa Kuuralle arkisin klo 10–14 numeroon 044 901 4768 tai Ullalle torstaisin klo 13-14 numeroon 050 364 3828. Voit soittaa Ullalle muinakin aikoina ja jättää viestin vastaajaan, niin hän soittaa takaisin kun on paikalla. 
Tai voit laittaa meille sähköpostia: kuura.autere@finnilco.fi; ulla.korpi-tassi@finnilco.fi
 
JK. SEURAA:

• Inkotuen Ajankohtaista -sivua; sieltä löydät kaikki Inkotuen tulevat tapahtumat. Ilmoittaudu tuleville kerroille heti kun avaamme ilmoittautumisen!
• Tietoa tulevista tapahtumista löydät myös Inkotuki-hankkeen Facebook- ja Instagram-tileiltä.
• Seuraa myös Anniko ry:n sivuja, joilla kerrotaan muun muassa Annikon teemaetäryhmistä.

#KaikillaOnJoskusKiireVessaan #TurvallistaTilaaVessoihin #VessaRauhaaKaikille