Hyvinvoinnin verkkokurssi työikäisille

Tervetuloa työikäisille suunnatulle hyvinvoinnin verkkokurssille. Verkkokurssi toteutetaan kahtena lauantaina 14.11. ja 28.11. klo 9–14.00, sisältäen lounastauon. Luvassa on eri teemaisia alustuksia, vertaiskeskusteluja sekä kehollisia harjoituksia. Verkkoryhmän ohjaa yhdistyksen järjestösuunnittelija Susanna Nikkanen, joka on muun muassa mindfulness-tunnetaitovalmentaja. Käsiteltävinä teemoina ovat kehomieliyhteys, hermoston ja tunteiden tehtävä ja säätely, stressi ja vireystilat sekä itsemyötätunto.

Ilmoitathan ajoissa, mikäli joudut perumaan paikkasi kurssilta.

Lisätietoja saa järjestösuunnittelija Susannalta: susanna.nikkanen@suolistosairaudet.fi / 045 124 0110.

Ilmoittautumalla hyväksyn, että Suolistosairaudet ry kerää, säilyttää ja käsittelee tapahtumaan liittyviä henkilötietojani. Henkilötietoja käytetään ainoastaan tähän tapahtumaan liittyvään yhteydenpitoon. Katso lisätietoja tietosuojaselosteestamme.

Noudatamme kaikessa toiminnassamme yhdistyksen yleisiä ilmoittautumis- ja peruutusehtoja.