Siirry pääsisältöön

Turun Seudun Nivelyhdistyksen Kohti terveempiä elintapoja -pienryhmävalmennus syksy 2022

Pienryhmävalmennus terveellisistä elintavoista ja elämäntapamuutoksesta kiinnostuneille. Tavoitteena on hyvä olo ja pysyvä painonhallinta, ei pikakuuri tai ihmedieetti. Pysyvän painonhallinnan tukemiseksi mietitään omia pieniä, päivittäisiä muutoksia liittyen painonhallintaan, ravitsemustottumuksiin, liikuntaan sekä terveyteen. Ryhmän tuella saadaan motivaatiota terveellisempään elämään.

Valmennusryhmä kokoontuu torstaisin klo 16.30-18.30 yhdistyksen toimitiloissa (Lonttistentie 9, käynti Helsinginkadun puolelta) yhteensä kahdeksan kertaa 22.9.-13.10. ja 3.-24.11. 

Ryhmän vetäjä ft. Sanna Niemi. Valmennuksen hinta 100 €/henkilö. Mukaan mahtuu 12 osallistujaa. Valmennus toteutuu, jos osallistujia on vähintään 9. Ilm.viim. 8.9.


Kesto: 22.9.-13.10. ja 3.-24.11. (yhteensä 8 kertaa)

Tapahtumapaikka: Turun Seudun Nivelyhdistyksen toimitila, Lonttistentie 9 (käynti Helsinginkadun puolelta)

Järjestäjä: Turun Seudun Nivelyhdistys ry

Sähköposti: toimisto@nivelposti.fi

Täytä alla oleva lomake ilmoittautuaksesi. Tähdellä (*) merkityt kentät ovat pakollisia.